Buikdans

Buikdans is een dansvorm afkomstig uit het Midden-Oosten en Noord-Afrika waarbij de verschillende lichaamsdelen onafhankelijk van elkaar bewegen. De nadruk van de bewegingen ligt daarbij op de heupen en het bekkengebied. 

In deze lessen werk je aan je conditie, spieren, coördinatie en je zelfvertrouwen. Bovenal draait de les om plezier!

Draag kleding waarin je je comfortabel voelt. Verder heb je een heupsjaal nodig voor de lessen. Heb je deze (nog) niet? Stuur ons dan een mailtje, dan zorgen wij voor een extra sjaal.